Meditationen
Heute zählen Stress und Leistungsdruck zu unserem Alltag, mitunter erleben wir auch schwere Lebenssituationen und emotionale Tiefpunkte, denen wir nicht immer gewachsen sind. Der Wunsch nach Einklang und Ruhe im Leben wird immer bedeutsamer. Meditation bedeutet die Wahrnehmung und Beherrschung des Körpers, der Atmung, der Gesten und der Kontrolle unserer Gedanken. Sie hilft uns, das emotionale Gleichgewicht zu finden und unsere Wahrnehmung in Bezug auf das Umfeld aber auch auf sich selbst zu schulen. Sie unterstützt unser Stressmanagement und schafft Kontrolle über unser Wohlergehen. Wenn wir uns und um uns herum klar sehen und verstehen, sind wir in der Lage diese Erkenntnisse für das eigene Leben einzusetzen.
Preis
60 Minuten / CHF 35.-
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Natalia: +41 (0)79 472 4677
TROMMELTAG
Das Hören des monotonen Trommelrhythmus fördert die Produktion von Gehirnwellen im Alpha- und Theta-Bereich. Der Klang der Trommel, wenn sie gespielt wird, soll wie „der Herzschlag der Erde“ und die Erinnerung an das Baby im Mutterleib sein. In diesem Zusammenhang ist es bemerkenswert, dass die Frequenz der elektromagnetischen Resonanz der Erde, die mit 7,5 Zyklen pro Sekunde gemessen wurde, den Theta-Gehirnwellen entspricht. Es scheint, dass der Klang der Trommel es ihnen ermöglicht, ihre Gehirnwellen mit dem Herzschlag der Erde in Einklang zu bringen.
Wann ?
Freitags um 09:00 Uhr
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Natalia: +41 (0)79 472 4677
Ein Kurz in Wundern
Ein Kurs in Wundern ist ein Lehrmittel, das uns hilft, uns von allen Hindernissen zu befreien, die den natürlichen Ausdruck der Liebe verhindern. Es unterstützt uns bei der Befreiung von Angst in jeder Form. Das Ziel ist Vergebung. Tägliches Üben führt zu einer Veränderung unserer falschen Selbstwahrnehmung. Es ist ein Training, das uns erlaubt, uns selbst als unschuldig und in Liebe zu sehen. Wir begannen mit der Studie am 1. Januar für eine Dauer von 365 Tagen. Jeden ersten und dritten Dienstag im Monat werden wir Online-Sitzungen abhalten.
